0
Фото: pexels.com
А также узнаете:
— как журналисты попадают в группу риска и как понять, что ты давно уже в ней;
— откуда берется выгорание;
— как справиться с тревожностью и волнением без таблеток;
— как работать, когда выгорел. А так можно было?
Измерим:
— свой уровень энергии и поищем, чем его поднять.
Составим:
— незаменимую памятку на «черный» день
Попробуем:
— больше десяти психологических инструментов, позволяющих жить и оставаться профессионалом в условиях «вязкой» интенсивности.
Ведет тренинг Марина Загорская, медиатренерка, авторка пособия «Журналистика травмы: как освещать трагедии в СМИ».
Регистрация по этой ссылке.