Самымі першымі групамі ўзаемадапамогі былі Ананімныя алкаголікі, што працавалі па 12-крокавай праграме. Потым па гэтым прынцыпе сталі аб’ядноўвацца людзі і з іншымі праблемамі. З пачаткам пандэміі каронавірусу ў 2020 годзе шмат якія групы падтрымкі перайшлі ў онлайн-фармат.
Tag:
псіхалогія
-
-
ЛюдзіТэма
«Біпалярачка» – гэта не модна і не рамантычна». Бабруйчанка – пра жыццё з БАР і групы самадапамогі
by mikkitakiВольга Карнеева некалі праз біпалярны афектыўны разлад апынулася ў інвалідным вазку. Ужо 6 гадоў жанчына знаходзіцца ў рэмісіі, вядзе онлайн групу падтрымкі для людзей з такім жа дыягназам – БАР. Размаўляем з Вольгай пра асаблівасці хваробы, стаўленне грамадства і як сабе дапамагчы.
-
Тэма
«Мы падсвядома ствараем сабе стрэсавыя сітуацыі і не заўважаем гэтага». Гутарым з псіхолагам
by mikkitakiЯк зменшыць трывожнасць і не трапіць у дэпрэсію? Чаму не працуе пазітыўная псіхалогія? Што такое – адрэналінавы стрэс? Размаўляем з псіхолагам Таццянай Карасёвай